BEAMBREATH®

Beambreath®
Verbundenes Atmen. Volle Intensität. Keine Vorkenntnisse nötig.

​

Beambreath® ist eine Form des Conscious Connected Breathing, entwickelt von Corrina Holzner (Beamdream Breathworks). 

Du atmest über einen längeren Zeitraum tief und ohne Pause zwischen Ein- und Ausatmung, begleitet von Musik und meiner Anleitung. Der Körper reagiert darauf deutlich: Der CO₂-Gehalt im Blut sinkt, der pH-Wert steigt leicht an, und die Wahrnehmung verschiebt sich weg vom gewohnten Kopfkino. Viele beschreiben diesen Zustand als klar, körperlich und sehr gegenwärtig.

Die Session kann Emotionen an die Oberfläche bringen. Am Ende gibt es Raum für einen lauten befreienden Ausdruck, auch einen Schrei, wenn du magst. Das ist kein Muss, sondern ein Angebot.

​

Für dich, wenn du nicht nur runterkommen, sondern wirklich etwas in Bewegung bringen willst.
Dauer: 75–90 Minuten inkl. Vor- und Nachgespräch.